Consultations mieux-être à distance
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Avant toute chose, il faut discerner ce qui nous pose problème. On ne peut pas s’attaquer à tous les aspects qui font notre personnalité. Eh oui, pas possible d’appuyer sur “effacer” ! Par contre, on peut identifier notre ou nos problématiques. Pour cela, on doit faire une liste, mentale ou écrite, des raisons qui nous poussent à vouloir changer.
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