Certains de mes consultants viennent à moi avec le besoin de savoir si leur relation sentimentale va tenir, si la personne est de confiance, s'ils ne vont pas à nouveau souffrir....
Parfois ils cherchent à comprendre pourquoi ils reproduisent inlassablement le scenario d'une histoire sentimentale déséquilibrée....
C'est souvent une telle torture, qu'ils finissent, soit par vouloir que l'autre les rassure de façon permanente, soit à bout de force dans cette lutte permanente avec l'autre ( qui ne les rassure pas..) et avec eux mêmes, ils en arrivent à " saboter" de façon inconsciente ce qu'ils vivent.
Souvent, au fond d'eux, réside le " je ne suis pas aimable, On ne peut pas aimer"...
Enfermés dans ces programmations liées souvent à leur construction, au ressenti de l'enfance (on ne m'aimait pas, mon père ma mère voulait un garçon je suis une fille un garçon,je me suis tjs senti non desiré...), et à l'abandon concret dès l'enfance,
ils recherchent, tout en étant persuadés du contraire, cet amour qu'ils n'ont pas eu..cet amour dont ils ont été privés...
Et pourtant, avant de trouver cet amour, ils seront dans l'obligation de se convaincre qu'ils ne sont pas responsables de ce "désamour", qu'ils meritent le meilleur...et que le premier des amours qu'ils doivent recevoir reste le LEUR....
s'aimer avant tout..pour se permettre d'aller vers l'autre en confiance...
Je vous propose un résumé d'un livre La Blessure d’Abandon de Daniel Dufour :
« Beaucoup de gens vivent dans la peur de se retrouver seuls, abandonnés par leur compagnon de vie, même quand leur relation va bien. Si ce malheur les frappe, leurs symptômes sont sans équivoque: mal-être, angoisse, panique, maladies physiques diverses, fuite dans l’alcool, etc.
Si leur séparation d’aujourd’hui est si douloureuse, c’est qu’ils avaient été abandonnés dans l’enfance. Il leur faudra du temps pour faire face aux émotions de cet abandon initial qui les a convaincus qu’ils n’étaient pas dignes d’être aimés. Ces émotions, ils devront les affronter ...."
le Dr Daniel Dufour propose avec sa méthode « OGE », à l’envers de l’ego : faire taire le mental, qui nous a coupés de nous-mêmes, pour retrouver les corps physique et sensoriel, leurs émotions et leurs sensations, et renouer avec l’Être profond."
Cette methode qui consiste à exprimer possede 3 piliers essentiels...
1 - éteindre son mental;
2 - reconnaître, ressentir et exprimer ses émotions;
3 - retrouver son savoir inné.
Je souhaite sincèrement que ces quelques lignes puissent orienter certains qui sont encore en quête de cet Etre profond....
ce texte soumis aujourd'hui fait résonnance bien sur à ma souffrance de vie... L'abandon... Une soif d'Amour, comme je le dis souvent à ma thérapeute... Liée bien sûr à l'absence d'Amour et de tendresse de mes parents. J'ai très vite pris conscience de cet handicap. j'ai entamé une thérapie. J'apprends encore à m'Aimer! Cependant, malgré toutes mes prises de conscience et ce travail psy qui dure depuis des années... Quant l'Amour est là, je fuis... J'essaie d'éteindre mon mental mais.. La puissance de l'insconcient? La peur d'être enfin heureuse! Je vais encore travailler sur cette peur de l'abandon... Mais en attendant, j'ai perdu mon Amour et je culpabilise d'autant plus que je pensais avoir grandi et ne plus récidiver dans mes travers... Là je vit aujourd'hui un sentiment de gâchis immense et de tristesse et de culpabilité extrême... Et je pense avoir perdu à jamais l'être cher. Je me dois d'être forte, vivre avec cela sans que le mental travaille!!!! DUR! DUR! Et encore et encore travailler sur ce moi profond. Bisous du coeur, C.