Beaucoup de personnes oublient que le repos est "essentiel" au bonheur et au bien-être.
Ces personnes travaillent pour "réussir" en oubliant bien souvent leurs responsabilités familiales et deviennent irritables et déplaisants. Lorsque l'on est fatigué, trop fatigué, la corde finie par se rompre !
Ces gens trouvent en dehors de leur travail difficilement des solutions aux problèmes de la vie de tous les jours et passent à côté de l'essentiel en faveur d'une vie financièrement riche qui ne comblera en aucun cas leur vie.
Le repos est bénéfique car, étant frais et dispos, on peut faire face plus facilement aux exigences de la vie.
"Cette semaine, je vais prendre conscience des besoins de mon corps si je veux vivre en harmonie avec les autres".
A la semaine prochaine.
Claire.
